그러니까 나는.
좋은 음식을 먹고 살아야 해.
몸에 나쁜 음식은 먹으면 절대 안 돼.
이건 아니라는 거죠 아시겠죠. 그런데 이것이 몸에 좋을만 있는 것이 아니라
마음의 저울도 있습니다.
우리의 마음속에도 부정적 감정이 있고 긍정적 감정이 있는데
이렇게 기울여져야 긍정적 감정이 많고 이렇게 기울어져야 우리 행복감을 느낄 수 있잖아요.
그런데 부정적 감정이 많아지면 행복감이 사라지고 힘들어지죠.
우울해지고 불안해지고 이렇게 되죠. 그래서 이것 항상 저울을 생각하시면서 우리가 삶을 살아가야 합니다.
마음에 대한 조언도 있어요.
